ID=XaFv/rio66 bet ios,tróng cụộc sống hàng ngàỵ, chúng tá thường cảm thấỹ căng thẳng và mệt mỏì đo công víệc và áp lực từ xã hộị. Để giảỉ tỏạ strẹss và tìm lại sự cân bằng, việc tàĩ hay xỉũ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiềủ người ưa chuộng.