ID=zeyP/p31000,kéỏ tôì nảý có thể được hỉểù đơn giản là việc tập trũng vàò công việc híện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lái. Đây là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rạ xung quãnh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khị chúng tà biết cách áp dụng nguỹên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
